Hippi

Tegnap úgy döntöttem, hogy több hónap után csak ráállok a mérlegre. Azt mondja, hogy 3,5 hónap alatt 8 kilót fogytam. Hoppá... eddig nem voltam a mérleg barátja, most egészen szimpatikusak lettünk egymásnak. Kicsit talán szebb is lettem. Nyilván a fogyástól meg szerintem attól, hogy próbálok természetesebb lenni. Arról írtam már, hogy elmúlt a napallergiám, de volt egy májfolt is az arcomon évek óta, nemrég az is teljesen felszívódott. A bőröm ragyogóbb, feszesebb, de persze nem tökéletes. Ezt a részét el kell fogadni. 

Egy ideje bevezettem magamnál a következő szépségápolási megközelítést. Felteszem magamnak a kérdést mielőtt megvennék valamit, hogy: 

-Megennéd vagy nem mernéd megenni? Vagy legalább, ha a szádba kerülne és nyelnél belőle, akkor beparáznál vagy sem? 

Mert én is mindent kentem magamra és még mindig sokszor elcsábulva nézem a szupernek tűnő, új generációs, csoda hatóanyagos cuccokat, szépen dizájnlova, jó marketinggel, megmagyarázva, hogy enélkül már élni sem lehet és aki nem keni magára az nem egy felvilágosult, tudatos bőrápoló. Konteó gyanúsan azt mondom, nagyon meg van teremtve a kereslet és, hogy az a 20-30 "szuper" összetevő nekem gyanús. Nem állítom, hogy nem használ valamelyik, elnyomva a gyökérokokat, de nem is mondom, hogy feltétlen használni kell és, hogy az, aki nem keni magára az öregebb és csúnyább lesz. Aztán van ez a toxicitás kérdése, hogy bár ugye semmi sem rákkeltő meg semmi sem káros, de azt az életben nem fogják tudni kimutatni, hogy reggel mikor lefertőtlenítem a fürdőt meg felkenem a 8 lépéses arcápolási rutint, iszom a mikroműanyagos vizet, eszem a teflonban sült kaját, felveszem a gombaölő szerrel kezelt, festett anyagú ruhát, felkenem a hajfestéket, a sminket, a körömlakkot, jól befújom magma parfümmel, stb., akkor ez a kombináció milyen kölcsönhatásba lép és mérgezi le a testem és / vagy öregít. Ezért, amit lehet én kiszórtam, bár mindentől nem lehet megszabadulni, de csökkenteni lehet. 

• Mostanában odafigyelek, hogy műanyaggal ne érintkezzek ha lehet és az összes teflon edényt és hozzá tartozó keverő-kavaró cuccokat, dobozokat, vágódeszkákat, stb. is száműztem a konyhából. Öntöttvas, fa, bambusz vonalon nyomulok.
• Van itt a városban egy artézi kút, oda járok ki és hordom haza üvegpalackokban a vizet, hogy lehetőleg ne a mikroműanyagos flakonos vizet igyuk meg. 
• A hűtőben már csak üvegekben tárolok bármit is. 
• Mosáshoz mosószódát, mosószappant használok és lehetőleg ne illatozzanak a ruhák. Semmi szükségem a levendulamező meg tavaszi kikelet illatára. A szárítógép vagy a vasalás megadja a tiszta illat érzést nekem és ha makacs a folt áztatni kell. Ha még makacsabb, akkor szívás van, jó lesz otthoni játszós ruhának. 
• Fürdéshez, arctisztításhoz most ezt a szappant használom. Bár annyira nem szeretem a szappan formulát, de minden nem lehet tökéletes.

• Maszknak továbbra is a Maskaolin arc és test agyagmaszkját használom, mint fő arcápolási termék. 
• Szoktam simán sószappannal is fürdeni, arcot tisztítani, a narancsbőrnek egészen jót tesz, ahogy a talpak is puhábbak lesznek a sótól és a homoktól, ezért szoktam simán sós-homokos / földes talpdörzsit kikeverni. Továbbá a sószappan szúnyogcsípésre is kiváló. (Majd egyszer írok arról, hogy mennyire nem eszünk már földbaktériumokat és mennyire jót tenne, ha újra ehetnénk és érintkeznénk velük úgy, hogy kihúzzuk a földből a répát, meg leszedjük az epret és betoljuk kicsit földesen vagy, hogy mezítláb ázunk a földben. Persze ehhez kellenek olyan földek, ahol nincs műtrágya és növényvédőszer.)
• A hajamra újabban fel szoktam rakni egy kókuszolajas-mézes maszkot, tök szép tónust ad a sérómnak és mivel annyi rozmaringunk van, mint a csuda, csináltam rozmaring vizet is, amivel fújkálom. 
• Ha "hidratálni" kell a bőröm, akkor körömvirág krémet kenek mindenhova is. A körömvirág önmagában egy csodaszer, ezért mindenkinek ajánlom a lehető legtermészetesebb formulában. 
• A kókuszszír, olíva olaj vagy shea vaj is jól működik kenceficének. 
• Ha itthon vagyok, akkor nem használok semmiféle izzadsággátlót, mert ugye annyiszor mosom át magam amennyiszer akarom. Amúgy az izzadság tudom, hogy undi, de egy jó mutatója annak, hogy éppen milyen állapotban vagyunk és idővel meg lehet tanulni, hogy az éppen izzadó testünk szaga mit jelez. 
• Ahogy a köröm állapota is jól mutatja az egészségügyi állapotunkat. Sokan azért festik, mert vékony és letörik meg azt mondják nem szép a színe. Ennek oka van, nem véletlen, hogy műtétek előtt le kell szedni a körömlakkot. A köröm azonnal jelzi, hogyha baj van kialakulóban. A szép körmökért lehet enni bizonyos ásványi anyagokat, vitaminokat és ápolásnak tök jó a japán manikűr vagy megint csak a körömvirágkrém, sószappan, iszapok, agyagok.  
• Az izzadásra visszatérve az pedig egy örök szépségápolási és fiatalító dolog. Lehetőleg heti többször jól meg kell izzadni tetőtől talpig edzés, bikram jóga, szex ;) vagy szaunázás, stb., közben. Ahogy a forró gőz is csodás bőrápolási dolog.    
• Van fiatalító táplálkozás is. Nyilván a kevés folyadék, sok cukor, adalékanyag, cigi, alkohol, stressz, nem alvás, feldolgozott ételek, kevés friss levegő, sok monitor bámulás öregít, de azt látom, hogy ezeket kilőve lehet egy 5-10 évet fiatalodni és, ha nagyon gyorsan sima bőrt akartok, akkor minden nap egy avokádót be kell nyomni kellő mennyiségű vizet inni és 3 nap után kisimulnak a ráncok.

Na én most így élek, elég nagy hippi lett belőlem végül is, de szerintem jót tett nekem. Múltkor én is csodáltam a drogériában a sok-sok mindenféle csoda kenceficét, de aztán mindegyikkel úgy voltam, hogy egyiket sem merném megenni vagy legalábbis lenyelni belőle egy keveset, így megint nem vettem semmit.