12/04/2025
Dance Master Class
Helló December
A sok sütéstől vagyis az állástól olyan izomlázam van, hogy szédületes. Hiába vagyok a balett miatt edzésben, ezt a terhelést még szokja az idegrendszerem. Napi 18-25 ezer lépésem van általában. Múlthéten szombaton ráparancsoltam magamra és már amit lehetett ülve csináltam, illetve feküdtem egy fél napot a Netflix előtt. Gyakorlatilag semmit sem láttam, mert csak ment én meg aludtam rám, de nagyon jó volt. Minden héten kellene egy ilyen nap.
4/15/2025
Álom, sár, nyúl
4/14/2025
Érzékeny tartalom
A múlt héten történtek vicces dolgok. Mikor sikerült összekaparnom magam olyan nő-szerűre, voltam nagybevásárolni egyedül. Egyszer csak éreztem, hogy valaki néz, meg mintha úgy somfordálna utánam. Mostanában az ilyenektől - érthető okokból - különösen félek. Átnéztem a másik sorba, és akkor a srác elmosolyodott, majd lesütötte a szemét. Na, mondom, van még ilyen? Nem csak a Tinder? Azért nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, gondoltam, most, hogy szembenéztünk, látja, hogy nem vagyok 25 éves. Viszont továbbra is éreztem, hogy kerülget. Nem tévedtem, mert egyszer csak odalépett azzal a furmányos szöveggel, hogy: „Helló!” Akkor jobban felmértem… hát igen. Minimum 185 centi volt, sötét hajú, sötét szemű, és nem ilyen slim gatyóban volt, hanem rendes farmerben (végre és hurrá), ráadásul egy olyan tök jó kabátban, amit szerintem a 70-es évekből lopott. Szóval rendben volt, azt kell mondjam. Nem akarom hosszúra nyújtani, de mondtam neki, hogy szerintem van köztünk 10 év, mire kiderült, hogy van az 12 is. Na, de nem érdekelte úgy, mint engem. Végül úgy távoztam, hogy ő nyolcszor elmondta az Insta-elérhetőségét, hogy ha meggondolnám magam bármikor. Spoiler: nem fogom.
Aztán a masszőr néni kérdezi tőlem, hogy emlékszem-e arra a pasira, aki utánam jött, mert hogy az annyira meg akarja tudni, ki vagyok, és hogy ő csak annyit mondott neki, hogy vannak gyerekeim és 40 vagyok, de a srácot nem nagyon érdekelték ezek a számadatok csak a nevem akarta tudni. Nyilván nem lett kiadva, de a masszőr néni annyit nekem is elárult róla, hogy a srác 27 éves, és ha szeretném, akkor megmondja, ki az, mert a srác erre felhatalmazta. Mi van mostanában ezekkel a huszonévesekkel???Mind anyakomplexusos?
Serbi szerint ez azért van, mert a mai huszonéves lányok nagyon öregnek néznek ki a sok sminktől meg egyebektől. Lehet, nem tudom. Azért 12-13 évvel fiatalabb srácok... hát persze, hízelgő, de van már két gyerekem. Nem tudom, mik a mai szabályok, vagy hogy megy ez ma? Nem tudom elképzelni, hogy egy huszonévessel összeálljak. Pasiknak ez nem szokott gondot jelenteni, trófea meg mekkora macsó. Persze ma már mindent lehet és aki bírja nyugodtan nyomja, nekem fura még akkor is.
4/08/2025
Mindenkit szeretek
Tovább tudnám fejtegetni ezt persze a végtelenségig, de tök jó, hogy vagytok, és az évek alatt csak összejött itt egy szűk, de értelmiségi társaság! Hurrá és köszi!
4/07/2025
Hetven
Ma meg 70 évesnek nézek ki, mert olyan gyomorrontást kaptam, hogy éjszaka az életemért küzdöttem. Én már nem is emlékszem - szerencsére - mikor hánytam sugárban órákon keresztül.... Délelőtt talpra sem bírtam állni olyannyira, hogy csak homályos képeim vannak arról, hogy helyettem anyuék készítik Cinit és a gyerekek apja próbálja meggyőzni a Kicsit arról, hogy nélkülem elinduljon az oviba.
Semmi erőm nem volt, remegett mindenem. Aztán valamikor négykézláb elkúsztam a konyhába, bekevertem egy ORS-t (rehidratáló folyadék) és elkezdtem iszogatni kortyonként. Még csak pár korty ment le amikor már éreztem, hogy kezd visszahozni az életbe. Pár óra leforgása alatt meg is ittam a háromnegyedét és most már voltam olyan állapotban, hogy egyek egy kis szőlőt.
Az éjszaka megfogadtam, hogy soha többé nem eszem semmit. Azóta ez egy kicsit árnyalódott de, hogy ezek után még inkább maradok a friss, bio zöldség-gyümölcs vonalon az biztos.
Ma 4 fogadóórára kellene mennem, de esélytelennek láttam lévén, hogy annak örülök, ha egyik szobából átszédelgek a másikba. Szerencsére anyukám bevállalta helyettem, a gyerekek apja meg a gyerekekért megy.
Megyek visszadőlök az ágyba, mert a gyomorrontás mellett nyilván az aktuális nátha vírusba is fürdök kicsit. Nagyon unom. Ha lenne ilyen rehabilitáló hely, szanatórium vagy, hogy hívják esküszöm egy hónapra kiíratnám magam az életből.
4/06/2025
Olyan sztorijaim vannak...
Majd csöpögtetek. Mondom a legjobbat.
Azt hitték, hogy maximum 28-30 éves vagyok! Maximum!
Olálááá!
Köszönöm és meghajlok!
*függöny le
#huszonévesfiúk
4/03/2025
Színes
Tegnap volt az autizmus világnapja. Ennek alkalmából a Kicsi beteget jelentett… Nem vészes, de inkább hagyom, hogy itthon kipihenje magát. Viszont be kellett mennem az óvodába néhány papír miatt, és az óvónő mesélte, hogy megint kidőlt a csoport fele. Már nem is tudok mit mondani…
Aztán hazafelé sétálva egyszer csak megláttam, hogy az egyik szomszéd kipakolt néhány elvihető holmit. Nem szoktam kacatokat gyűjteni, de amikor megpillantottam egy teljesen jó állapotban lévő IKEA tojásszéket, alig hittem a szememnek! A fejlesztő tornán is van ilyen, és a Kicsi imád benne pörögni. Már annyiszor eszembe jutott, hogy kellene egy itthonra is, de túl drágának találtam, és nem akartam erre is költeni, így is annyi cuccunk van már. Használtan is néztem, de azok sem voltak olcsók.
Erre most egyszer csak szembejön velem, ráadásul kék! A Kicsi kedvenc színe. És ugye az autizmus világnapján is kékbe öltözünk… Szóval ezt egyértelműen neki szánták.
3/31/2025
Szokásos
Most, hogy már elkezdtem rendszeresen futni az 5K-t kitűztem magam elé célokat nehogy az legyen, hogy hiába futok egy idő után nem lesz fejlődés. Talán 48 perccel indítottam az elsőt és ma azt hittem sikerül elérnem a 40 perces szintidőt, de végül 41 lett. Oh az az 1 perc...brühühü.
Tehát most az első célom elérni a 40 percet, a második és fő célom elérni idén a 35 perces szintidőt. Ha nagyot akarnék álmodni, akkor megpróbálkoznék a 32 perccel, de nem akarom szanaszét hajtani magam. A mai teljesítményemmel egyébként már eléggé meg vagyok elégedve, tekintve, hogy az egyharmadát erdőben és emelkedőn futottam. Ha sima, kemény talajon futok lehet meg lett volna a 40 perces szintidő is, de inkább így futok, mint körbe-körbe a salakon. Bekövettem pár futóedzőt is, hogy okosodjak. Egyébként köztes napokon csinálom a pilatest és a jógát. Várom, hogy a testem felvegye az új ritmust.
Azoktól kérdezem, akik futnak, hogy ti mennyi idő alatt nyomjátok le az 5 kilométert?
Banán, kókuszjoghurt amit a Lidlben vettem, fagyasztott gyümölcsök és egy kis étcsoki. Egyébként lehet rá csorgatni egy kis mézet vagy juharszirupot is, de nekem a kókusz nagy kedvencem nem igénylem mellé a túl édes ízt.
Volt ebédem is, amit nem fotóztam le. Fagyasztott thai zöldségkeveréket plusz elég sok zöldbabot egy adag lereszelt tofuval és gyoza szósszal összepirítottam és ehhez kevertem egy adag rizst. A kész egytálétel tetejére pedig vágtam magamnak jó sokat a nori lapból.
3/29/2025
Kamaszok
A Netflixen fut ez a sorozat. Szerintem nagyon is érdemes megnézni annak aki még nem látta, bár lehet már mindenki látta, mert olyan nézettsége van, hogy ihaj. Ami nagyon érdekes, hogy nincs benne vágás. Egyik részben sincs, még belső vágás sincs. Volt olyan rész, amit 13-szor vettek újra, hogy sikerüljön. A egész stáb óriási. Az operatőri munka extrém jó. A színészi teljesítmények is nagyon nagyok. A főszereplő srác (Owen Cooper, aki a forgatás alatt 14 éves) biztos be fog zsebelni jó pár díjat, de van is miért. Utánanéztem, hogy például a vele beszélgető pszichológus egy ponton elrontja és facebookot mond instagram helyett. A kis srác kijavítja és megy tovább a jelenet anélkül, hogy kiestek volna a szerepből, ami azért fontos, mert ha elrontják kezdhetik elölről az egész részt. Ez biztos okozott extrém stresszt és kihívást. Filmszereplőknek nem megy olyan könnyen, hogy úgy csináljanak, mintha egy színházban lennének. Megszokták, hogyha kell 10 másodpercet is újravesznek ötvenszer itt ilyen opció nem volt. Mindenkinek tudnia kellett a dolgát, ezért is zseniális az egész.
Miközben néztem sokat agyaltam rajta, hogy jó, de ezt, hogyan csinálták? A drónos, ablakos részeket többször vissza is pörgettem, de a frugonos résznél is végig birizgálta az agyam az, hogy ezt így, hogyan nyomták le. A sorozat megnézése után érdemes megnézni azt is, hogy hogyan készült, mert külön élmény az egész. Hm... egyébként sokat megyek el a filmgyár előtt és mindig vágyakozva nézek be, hogy basszus nekem ott lenne a helyem.
Mélyre megyünk
3/23/2025
Runner's high
Most már fixen 5 kilométereket futok és ma már egészen jól ment. Persze nem voltam teljesen edzetlen, de azért más mozgásforma a futás, ezért szépen építettem fel. 2,5-el kezdtem, majd 3 és így felenként eljutottam az 5 kilométerig. Az első ötös után eléggé ki voltam, a másodiknál vagy 8 percet javítottam az időmön (nem is értem), akkor megint ki voltam, aztán rámentem arra, hogy az utolsó 800 métert megtoltam és akkor megint eléggé ki voltam. Ma olyan szépen ment és most nem is érzem, hogy kidőlnék tőle. Ráadásul csak abban az 1 órában sütött a nap amíg futottam, ez nyilván nekem szólt én tudom.
Ha most azt mondaná valaki fussak még 5-öt úgy érzem menne. Persze tudom én, hogy ilyenkor lehet királyul lesérülni, ezért megvárom a kötelező regenerációs időt, és aztán megyek csak újra, de már várom. Pedig én aztán nem vagyok egy futó alkat, igazából sosem szerettem futni, de most nagyon jót tesz az elmémmel meg úgy életemben először érzem a futásban a csít. Elve tök szép helyen futok, de mióta kiderült, hogy egyesek csak úgy megjelennek a házam előtt és van helyi szatír is nem megyek be az erdőbe csak a látható, bekamerázott helyeken futok ráadásul tűzpirosban. Ma is többször megkerültem a tavat és az egyik horgász srác lelkesen számolta a köreim, nehogy elfelejtsem, hogy a másodiknál vagy a harmadiknál tartok. Igazából van órám! - kiabáltam neki, de őt ez nem érdekelte számolta tovább. Az utolsó körnél elköszöntem tőle és ő kedvesen integetett nekem. A halőr bácsit meg már évek óta ismerem és ő majdnem mindig kint van, szóval így nyugodtabban futok én is, hogy azért szemmel tartanak. Általában zenét hallgatok, de ma egy podcast volt a választásom, ezért hallottam mit mond a srác különben dübörög a fülembe a basszus és akkor mondhat bárki bármit úgysem hallom.
Futás után még egy jó ideig zenben voltam. Ilyenkor teljesen egyszerű, de nagyszerű gondolataim vannak. Ma például az, hogy lám-lám, aki akar az fel tud hívni, tud írogatni, megtalál és eljön hozzám csak mondjuk jelen esetben ez nem a romantizált változata volt a megtalálásnak. De a lényeg ugyanaz, aki akar az megtalál. Miután ennek a gondolatnak a végére pontot tettem, megcsináltam a szokásos smoothie-t, hogy visszatöltsem a tápanyagokat, ettem is és mentem zuhanyozni.
Hoztam néhány kajafotót természetesen. Az elsőn csicseriborsóból csináltam palacsintát/tortillát és tényleg remek dolog, de ötször olyan lassan sül, mint a sima palacsinta. Mire kész lett elolvastam vagy három fejezetet a könyvemből és ha már ott voltam a konyhában csináltam egy lencsés-gombás ragut mellé. Annyi lett, hogy két napig biztos, hogy nem kell főznöm, esetleg a lányoknak, bár Cinus fényevő, a Kicsi meg simán megeszi már azt amit én. Pár nappal ezelőtt lelkesen tunkolta a kigyóubit a humuszba szóval tényleg az én lányom.
Kis naiv
Ez lennék én. Vagy mondhatnám úgy is, hogy nem gondoltam végig mi is történhet velem. Mert amikor azt mondtam, tessék, akkor életemben először megnyitom a spirituális kapukat - jelentsen ez bármit is - és történjen, aminek történnie kell, akkor nem gondoltam, hogy ez így is lesz. Vagyis nem gondoltam konkrétan semmire, de ha valamit gondolnom kellett volna, akkor arra jutottam volna, hogy majd a földanya, az univerzum, az Isten, csobogó patakok és repkedő pillangók között magához ölel és megköszöni, hogy megengedtem, hogy áramoljon az élet miközben fennkölt dolgokat mutat. Höhöhö! Jót röhöghettek rajtam az biztos és el is kezdték a szőnyegbombázást.
Kezdődött a szerelmi életem megborulásával, aztán jött a családom felbukkanása és most egy csávó, aki őrülettel fordult felém. Egyikre sem voltam teljesen felkészülve, de az utóbbira tényleg semennyire. Itthon voltam, éltem az életem és becsapódott a bomba. Ezt előre látni nem lehetett. Mert a másik kettőre azért voltak jelek, meg történések, de ez az utolsó a semmiből csapott le. Az, hogy 26 éve nem találkozom valakivel, nem beszélek róla, nem gondolok rá és ez a valaki olyan ügybe kever bele, amihez semmi közöm elég - hogy is mondjam - meglepő fordulat. Arra jutottam, hogy valami közöm mégis van ehhez, mert ez egy lecke és meg kell fejtenem. Rajta is vagyok, tanulok belőle. Már jobban vagyok vagy mondhatnám jól vagyok. 10 évvel ezelőtt egy ilyen dolog sokkal hosszabban és többet kivett volna belőlem. Úgy érzem, hogy ez kemény volt, de előrébb is vitt.
Amikor így egymás után csapkodják a pofonokat az arcomba az egy jogos kérdés, hogy mit mondok? Bezárom a kapukat, hogy akkor hagyjuk vagy merem még azt mondani, engedem és történjen. Mit szabadítok még magamra? Azt látom, hogy mindegyik történés igazából mélyen érinti a lelkem. Megkérdőjelezi ki vagyok én? Ki szeret engem? Ki tud szeretni engem? Az aki azt mondja tud szeretni, miért őrült? :D
Azért ide írom le ezeket, mert a környezetemben nincs nagyon erre emberem. Mindenki el van foglalva a világi életével és még véletlenül sem akar elmenni spirituális irányba. Jaj csak azt ne! Szerintem ez azért van, mert össze van mosva, hogy aki ilyenekkel foglalkozik az valami tarisznya boltban dolgozik, raszta hajjal meg batikolt ruhákban és füstölő volt a jele az oviban. Egyébként ezzel sincs baj, de sokan összemossák a spiri dolgokat az hippikkel, mert igen, az ilyen típus jobban hajlik az olyan beszélgetésekre, amik talán szólnak is valamiről, nyitottabbak és elfogadóbbak. Persze ezt csak úgy mondom.
3/21/2025
No contact
3/13/2025
Miáú
Rég írtam már. Sokat voltunk betegek vagyis a Kicsi volt három héten át beteg aztán egy hét ovi után most megint. Cinus is hozott haza valamit, de ő már jól van. Rajtam is néha átmegy egy-egy vírus, de már ez sem érdekel.
Nincs nagy kedvem, mondhatni sokat vagyok szomorú. Úgy érzem, hogy az idegrendszeremen és a szívemen átmentek egy traktorral, majd széttépték, ledarálták kétszer, hogy jó folyós legyen és most ezt kellene összetenni de nincs hozzá eszközöm. Random helyeken sírom el magam, ma például az avokádók felett a boltban sikerült és még szerencse, hogy mindenhova napszemüvegbe megyek így nem látta senki. Egyébként ha éppen nem sírok, akkor rezignált arccal elfogadnom, hogy én ebben a szájbavert életben boldog többé nem leszek, engem legyőztek, megadom magam. Csak teszem az egyik lábam a másik elé, próbálok lélegezni, túlélni. Na tessék, ezért nem akartam írni, mert mindenkit lehozok az életről.
De legalább keveset és szépen étkezem. A húst mostanában mellőzőm, nagy friss zöldséges tálakat csinálok, újra próbálkozom a tofuval, nyomom magamba a mindenféle színű és ízű smoothiekat. Kijárok a levegőre sétálni, mert igazából futni szeretnék, de még nem készült fel a bokám és a térdem az erdei terepre, ezért csak körbesétálom a helyet, ahol futni fogok (nyugalom lokátor be van kapcsolva).
Egyébként próbálom meglátni a pozitív dolgokat is, hogy egyre jobb az idő, szépen süt a nap, de nem érzem jelen magam, mintha megint a víz alatt lennék. Nem tudom, hogyan kell új életet kezdeni, már nem tudom, így csak folytatom azt ami van. Lehet nekem is fel kellene ásnom a kertet teljesen, az ásás és kapálás terápiás, mert utána semmiről nincs kedve az embernek gondolkozni és nem ír ilyen önsajnáló posztot, hanem örül, hogy él. El is megyek futni, leszedálom magam. Azért itt hagyok egy ilyen remek szelfit. A fejem nem lényeg, de igazából annak tényleg örülök, hogyha nem esik az eső már-már lehet így öltözni.
2/27/2025
Feldolgozás alatt...
Valamelyik posztban írtam, hogy eljött az idő és szembe kell néznem apámmal. Nem szó szerint értettem, hanem átvitt értelmébe, hogy megnézzem ez mit okozott nekem, de ugye a pontos megfogalmazás mindig lényeges. Az univerzum meg nekiállt cselekedni azonnal. Igazából tényleg nem csináltam semmit csak úgy történt, hogy megtörtént és úgy alakult az élet, hogy apám szélesebb családjával újra egymásra találtunk. Vagyis az én családommal...
Megtudtam, hogy ők nagyon-nagyon sokat kerestek engem. Azért nem találtak, mert elköltöztem és még fiatalon felvettem anyukám családnevét így hiába kerestek a régi nevemen. Nekem van két féltestvérem, egy félöcsém és egy félhúgom. A félöcsémmel pár éve beszéltem és azt gondoltam majd fontos eseményeknél csak rám ír legalább. Nem így volt. Most tudtam meg, hogy az apai nagymamám két éve meghalt. Azt is megtudtam, hogy a nagymamám nagyon megszenvedte a hiányom és évekig keresett, sokat sírt miattam és állítólag azt mondta, hogy a három unokája közül engem szeretett csak. Lehet ezért sem szólt a félöcsém... Amikor őket felkerestem a félhúgom teljesen elzárkózott tőlem, a félöcsém sem volt az elején túl kedves és később se keresett nagyon, ezért sem nyomultam. Arról nem is szólt a tágabb családnak, hogy beszélt velem... A nagymutert minden hülyesége ellenére én is szerettem és mikor nála voltam mindig jól bánt velem, de aztán apám tett róla, hogy ez a kapcsolat se maradjon meg nekem és a nagyanyám sem kezelte jól a helyzetet. Én meg most álltam készen erre, ki is mondtam, le is írtam és meg is történik.
Szóval rám bukkant a család és azóta egyre csak jelölnek be facebookon a rokonok. Felhívnak és írnak nekem, képeket küldenek ahol velük vagyok pici babaként vagy pici kislányként, még videoüzenetet is kaptam és....... hát nagyon sírtam. Ezeknek a rokonoknak az otthonaiban az én fotóim is ott lógnak a falon és ők 33 éve úgy tartanak számon, mintha ott nőttem volna fel. Nm felejtettek el. Én ezt nem tudtam, én ezt nem is gondoltam, abba a hitben voltam, hogy apámnak nem kellek - és ez így is volt és van - az új családjának pláne nem kellek, de arra nem is gondoltam, hogy vannak ott még többen, akik szerettek volna és akiknek hiányzom. Most mindenki majd kiugrik a bőréből és nagyon készül arra, hogy találkozzanak velem. Vagy 20-30 idősebb és fiatalabb rokon, nagybácsik, nagynénik, a keresztapám, unokatestvérek és azoknak a gyerekei.
Ez a 2025 érzelmileg egy őrület, egy teljes váltás, egy teljesen új élet és még ezenkívül is tudnék mesélni más aspektusból is milyen behatások értek, de még nekem is sok ez így egyszerre. Fel kell dolgoznom mindent és fel kell lélekben készülnöm erre a találkozóra, hogy milyen lesz 33 év után újra a családommal...
33 év.........
2/25/2025
Világköltöző
Van egy új hobbim; vendégházakat nézegetek. Tudjátok én vagyok az, aki hobbiból szokott ingatlanhirdetéseket is nézegetni mi, hol és mennyi. Nem tudom miért van ez a becsípődésem csak van és ehhez hozzájött, hogy vendégházakat is elkezdtem nézegetni. Megnézem hova nem jutok el. Na jó, nem is erről van szó, hanem egyszerűen megnyugtatnak. Mert a legtöbb szépen helyen, átgondoltan, nem túlzsúfolva van berendezve. Pont annyi cucc van a vendégházakban, ami ahhoz kell, hogy bárki aki oda betér teljes értékű életet élhessen és maximálisan ki tudjon kapcsolódni. A kertek is nagyon szépek és jól felszereltek szoktak lenni. Sokszor azt gondolom, ha enyém lenne az a ház nem is adnám ki hanem én ott élnék.
Nem vagyok egy nagy utazó, most nem is olyan az életem, hogy sokat tudjak utazni. Viszont nagy költöző vagyok. 4 éves koromig nagyon sokat költöztünk apámhoz oda, apámtól el. Lehet ezért szeretek költözni. Nem tudom hányszor ment az oda-vissza, de 3-4 alkalom biztos volt. Aztán sokáig egy helyben éltünk anyuval és mikor hirtelen el kellett költözni abból a házból, amit otthonomnak gondoltam és arról a helyről, amit a mai napig a gyökereimnek érzek teljesen padlót fogtam. Senki, aki nem élt ott ezt nem is értheti, de aki ott nőtt fel pontosan tudja miről beszélek. Vannak osztálytársaim, barátaim akik azóta is ott élnek és el sem tudják képzelni, hogy elköltözzenek. Megértem őket, ha engem 15 évesen nem hoznak el onnan, a mai napig ott élnék annyira kötődtem a helyhez és az emberekhez. Viszont a költözés miatt újra előtört belőlem az a régi jó érzés, hogy költözni érdekes és izgalmas. Aztán felnőttként kétszer költöztem. Pestre be és Pestről ki. Viszont időről időre nagyon erősen rám jön, hogy csomagolnék és mennék. A Csokoládé című filmben a főszereplő állandóan költözik mikor feltámad a "bolond szél". Nagyjából én is ennyi logikát látok benne, hogy valami bolond szél megcsap és a zsigereimben érzem a költözés szelét amit szó szerint el kell nyomnom magamban. Ilyenkor szoktam ingatlanhirdetéseket nézegetni a világ minden táján és a családomnak finoman ecsetelni, hogy amúgy el lehetne költözni. Pedig szép helyen lakunk, szeretek is itt lakni és mégis néha nagyon erősen mehetnékem van.
Pár év itt, pár év ott. Ez nagyon menne nekem. Talán ezért sem szeretek annyira utazni, 1 hét alatt sehol sem lehet felvenni a ritmust én meg arra vágynék, hogy beilleszkedjek oda ahol élek. Eddig ez külföldön az olaszoknál részben teljesült, ott voltam egyhuzamban annyit, hogy éreztem milyen lennék ha pár évre ott tudnék maradni. Bánom, hogy nem tettem meg, ahogy bánom Londont is. A 19 éves énemnek most azt mondanám, hogy az egyetemet halassza és menjen csak Londonba pár évre.
Talán ezért rendezem át a házat időről időre, mert akkor úgy érzem mintha máshol lennék. Lehet rosszul gondoltam magamra, mert mindig azt mondom, hogy az állandóra vágyom, de igazából a változás szórakoztat és az hajt engem. A világutazó egy elég drága hobbi, de én nem is világutazó hanem világköltöző lennék. Ez pedig luxus és két gyerekkel kivitelezhetetlen. Tehát nézegetek továbbra is vendégházakat és időről időre átrendezem az otthonunkat, hogy úgy érezzem valahol máshol élek és egy kicsit valaki más lehetek.
Cöh
A Kicsi a Nagytól elkapta a betegséget én meg tőlük. Aztán a Kicsi nem is ment oviba, mert anyukámtól elkapott egy másik fajta betegséget és én azt hittem ezt legalább megúszom, de nem, ezért tegnap délután arccal estem be az ágyba és ott is maradtam. Most csak rosszabb a helyzet, mint tegnap. A Kicsi harmadik hete van itthon, még mindig nem tudom beküldeni az oviba, mert ez ilyen alattomos betegség, hogy azt hiszi az ember jobban van, majd két órával később csak feküdni bír. Mivel csütörtök és péntek a Nagynál sí szünet, ezért gondolom a Kicsi akkor is itthon akar maradni, ha meggyógyul. Így állunk.
Közben ma reggel kaptam egy hírt, ami várható volt, de azért drukkoltam hátha nem következik be és annyira nem örülök neki. Hogy egyszerűen nincs egy kis nyugi, amikor az ember csak van és minden a helyén van. Gyerekkorom nyarai ilyenek voltak, mintha megállt volna az idő a tikkadó hőségben és nem történt se jó, se rossz csak voltunk és lebegtünk a nyárban. Most meg mindig csak a feladat, a megoldandó probléma és ehhez társuló stressz. Azonnal megkreáltam a vész forgatókönyvet, legalább ez megnyugtatott bár lehet nem jön be. Meg amúgy sincs mindenre vész forgatókönyvem. Engem az is nyomaszt, hogy itt vagyok teljesen egyedül két gyerekkel - akikből egy biztos velem marad még felnőtt korában is - és két idősödő szülővel.
Aztán lehet becsapódik az aszteroida pár éven belül és mindenki gondja egy csapásra meg lesz oldva. Vagy végre tényleg rám hagyja a vagyonát a zimbabwei herceg...
2/23/2025
Dry brush
Gondoltam írok róla, mert én nagyon megszerettem, szerintem ez egy tök jó dolog. Igazából nagyon jó három szempontból is használni a száraz kefe masszázs módszert:
- Fokozza a nyirokkeringést és ennek számtalan előnye van. Például segít a nyiroködémát részben kezelni, a narancsbőrt is segíti csökkenteni.
- Leszedi az elhalt hámsejteket, ettől sokkal puhább és szebb lesz a bőr.
- Jó érzés.
2/22/2025
Vásárlás közbeni instant szerelemről (is)
2/21/2025
Mint az övé
Mindig ugye mondom, hogy én a 90-es évekbeli, olasz focista külsőre vagy a bőrkabátos, félhosszhajú színész külsejű csávókra buktam (krumpli, burgonya), de nyilvánvalóan nálam is van olyan, hogy a kivétel erősíti a szabályt. A másik nagy zsánerem az angol tróger David Beckham féle fizimiska. Különösen akkor voltam oda érte, amikor így letolta a séróját. Halványan dereng, hogy valami ilyen poszter lógott a szobámban róla. Nyáú. És, hogy fel volt háborodva mindenki, hogy ezt meg merte tenni, de azért na, látjuk, hogy nem tévedett nagyot.
2/18/2025
Tökéletesen örökké
2/15/2025
Máshogy van és lesz
- Most már biztosan állíthatom, főként növényevő vagyok. Nem vegán, nem vegetáriánus csak az étkezésem 70%-át növények teszik ki és úgy tűnik ettől érzem magam a legjobban. Ezért én idén leszerződtem egy öko kerttel és májustól december közepéig minden héten mehetek a kertészetbe elhozni a vegyszermentes, bio, öko zöldségadagunkat. Jól átrágtam a kérdés matekját, hogy megéri-e nekünk és főleg nekem, mert én vagyok a nagy zöldséges, de arra jutottam bőven meg fogja érni. El tudom képzelni, hogy így kevesebbet is fogok költeni zöldségre, mert azt eszem majd amit kapok és nem veszek hozzá még sok másikat. Illetve már mondták a tájékoztatón, hogy nyáron készüljek rá, hogy lesz annyi minden, hogy be kell majd itthon főznöm, mert nem tudjuk megenni. Én azt mondom ez legyen a legnagyobb baj, hogy meg kell tanulnom befőzni is.
- Már tavaly sem voltam IR-es, de úgy tűnik idén már elmondhatom a PCOS is elég jól elmúlt. Nekem ciszták nélküli volt (olyan is van) és nem a legsúlyosabb fajta. Nem mesélem el az összes tünetem, csak egyet mondok amiből jól látszik, hogyan állt vissza a hormonháztartásom. 22 napos ciklussal indultam amihez 7-9 napos menzesz társult, változatos PMS tünetekkel. Most már tankönyvi, 28 napos ciklusom van, 5 napos menzesszel, PMS nélkül, 40 évesen, gyógyszerektől mentesen. Nem tagadom, óriási meló és tudatosság kell az étkezésben ehhez, nagyon kellett tanulnom a hormonokról meg úgy a testemről. Az én hormonháztartásom szuper érzékeny - aztán lehet másé is, erről nincs adatom - ezért próbálok neki minél kevesebb gellert adni. Szeretném őrizni amit elértem, ezért is lesz nekem jó a vegyszermentes zöldség. Igazából már el is kezdődhetne nálam a pre menopauza, mert az akár 6-8 évig is fennállhat és én ezt szeretném elkerülni és kitolni még amennyire lehet.
- A jóga egy éve töretlenül jelen vagy az életemben. A testem már-már kezdi felvenni a jógás alkatot, de mindig van hova fejlődni. Most már nem készülök rá mindig, hanem fent a házban is tartok egy jógamatracot és elfordul, hogy pizsiben ráfordulok a matracra, aztán ha van időm, akkor később lemegyek a terembe és ott is jógázom egy nagyobbat majd meditálok vagy elalszom meditálás címszó alatt. Emellett pilatest is csinálok heti párszor és másra nincs időm sem energiám. Ha kicsit kitavaszodik tervezem, hogy elmegyek módjával futni is mert most valahogy rajtam van a futás. Nem is értem, de mehetnékem van.
- Rászoktam az önmasszázsra. Nekem is van gua sha kövem, amit használok is napi szinten. Nem tudom mennyire segít az arcomon, szerintem valamennyit biztos és jól esik átmasszírozni vele így mindenképpen van haszna. Elkezdtem teljes testre is használni és van egy fa masszázs hengerem amivel pedig nyirokmasszázst csinálok. A neten lehet venni fa hengereket jó sok pénzért, jó sok félét. Nekem csak egy van, az teszi a dolgát. Szintén a netről tanultam meg a technikát is. Esténként, lefekvés előtt csinálom és jobban is alszom, ezt az okosórám is megmondhatja.
2/14/2025
Valentin
Az algoritmus nagyon jól ismeri az ízlésem, mert rám küld olyan videókat, hogy például a félpucér olasz pasas főz. Olasz pasi legnagyobb pipa, tud főzni nagyon nagy pipa és félpucér. Hát jó, nem kértem, de legyen így, ha ennyit dolgozott a testén. Mondjuk arra nem emlékszem mit főzött... de átküldtem a barátnőmnek, hogy ő is nézze meg. Aztán ahogy elküldtem a videót, gyanút fogtam, hogy talán nem is a barátnőmnek küldtem el. Sajnos egy kisgyerek régi, szülinapos chat csoportjába sikerült elküldenem és mire megtaláltam a hibát már minden szülő látta. Hozom a formám.... Mindegy, aki eddig nem tudta, hogy szeretem a főzni tudó olasz pasasokat az most megtudta és különben is; Boldog Valentin Napot!
Vettem a jeles napra a lányoknak kis apróságokat, habfürdőt, egy- egy mappás jegyzetfüzetet meg kindertojást. Mindennek úgy tudnak örülni annyira cukik. Továbbá megünnepeltük a mopszunk 5. születésnapját, mert ő ma született. Hogy mit kaptam én Valentin napra? Meglepően sok helyről sok szeretetet. Serbi például átdobta, hogy 12 éve milyen szép üzentet küldtem neki, aztán felhívott és lenyomtuk a napi 1,5 órás vihogásunkat. Kaptam csokit és további üzeneteket, telefonhívásokat is. Még egy volt tanárom is ma hívott fel, mert "eszébe jutottam". Mondjuk a hangom leginkább egy mutáló kisfiúéra hasonlít a nátha miatt, de azért jót beszélgettünk. Mindenkinek próbáltam kellően megköszönni - vagyis elsuttogni - hogy gondoltak rám, mert ez a Valentin nap azért még mindig egy elég megosztó dolog, de ma tényleg áradt felém a szeretet. Meg amúgy is, mostanában nagyon sok szeretetet kapok.
Ide teszem az olasz pasit, ha már...
@luke_magro_ Bavette Steak for an easy weeknight dinner🥩 Just season with salt and pepper fry in Olive Oil about 5 mins per side till it reaches 50°C internal temperature. Works perfectly every time ❤️ #steak #bavette #bavettesteak #meatlovers #meat ♬ original sound - Luke Magro
2/06/2025
She's out of control
Hétvégén voltunk mind a négyen Alma koncerten. Szerencsére nem kellett előre jegyet váltani, kivételesen a helyszínen is meg lehetett venni. A színházterem fele telt csak meg, ami elég gyanús volt, mert egy Alma koncert azért mindig fullon szokott lemenni. Gondoltam biztos sok a beteg, na de ennyire? Cini még aznap délutánra le is betegedett és azóta is beteg.
Nekem továbbra is külön program rendezkedni. Terápiák, könyvek ide-oda, a takarítóronggyal a kezemben világosodtam meg és le is kellett ülnöm, hogy elszörnyülködjek magamon. Még azért nem vagyok teljesen biztos abban, hogy rájöttem a probléma gyökerére, de most szerintem léptem egy nagyot. Az volt benne a legrosszabb, hogy oké, azt hiszem tudom mivel kellene szembenézni, mit nyomtam el, de mi a megoldás? Na azt nem tudom. Azt sem tudom, hogy ezen a sémán lehet-e változtatni. Tipikusan olyan sztori amiről kétfélét lehet olvasni pszichológia könyvekben, hogy a terapeuta ezt írja le; Penny rájött a probléma gyökerére, dolgozott rajta és sikerült kijönnie belőle / Penny rájött a probléma gyökerére, de nem tudott rajta változtatni. Olyan jó lenne tudni, hogy mit kell csinálni, milyen gyakorlatot, hány guggolást, ördögűzést, hogy egy ilyen dolgot megváltoztassak. De nem, nincs rá recept, vagy sikerül valamiért vagy nem. A valami pedig itt az ismeretlen. Na jó, hagyjuk is.
Ma reggel jógáztam és olyan jó volt, teljes harmóniában voltam magammal, mindig ilyen tudatállapotban lenne jó létezni. Meditáltam is, de az nem sikerült maradéktalanul, mert végül elaludtam és arra ébredtem, hogy fázom. Viszont nagyon jó lenne aludni, sokat, mélyet, nyugtatót, gyógyítót. Ki kellene vonulnom két hétre valami faházba, ahol csak jókat eszem, jógázom, olvasok, nagyokat lélegzek és alszom. A meditációs lelki szemeim előtt mondjuk nem faház van, hanem valami trópusi hely, ahol van forrásvíz, meg friss gyümölcsök és nem kell sok ruha. A meditációimban szerencsére nincsenek veszélyes állatok és ezer szúnyog, ahogy az amúgy a trópusi helyeken szokott lenni. Még szerencse, furcsa lenne meditálás közben lecsapni pár szúnyogot...
A csí azonban tényleg változik bennem, mert most vonzóbbnak találnak az emberek. Megszólítanak, eszükbe jutok az éjszaka közepén 24 év után, felhívnak, érdeklődnek. Mintha visszajöttem volna valami hosszú utazásból és mindenkit érdekelne, hogy milyen volt ott. Azt hittem, hogy most egy igen magányos, csöndes, visszavonulós időszakom lesz, ahol nagyokat fogok elmélkedni, megvilágosodom, én leszek a ZEN nagymestere, de eddig nem ez történik. Barátnőm küldött át egy videót azzal, hogy ennyit a zenről és miközben néztem, látni akarta az arcomat, ezért csak úgy nézhettem, hogy videochaten be kellett jelentkeznem. Ő meg nagyon nevetett, én nem annyira...haha.
Nagyon szeretem ezt a filmet, sőt! Rengetegszer láttam, de már régen, viszont most eljutottam abba a korba, hogy azt gondolom ez a Tony Danza azért mennyire jó pasi itt is. :D Teljesen zsánerben van nekem; sötétbarna, sűrű haj, nagy barna szemek, szép pofi. Ilyen típusú filmes pasikon nőttem fel, nincs mit csodálkozni miért úgy házasodtam ahogy. Tony Danza most már 73 éves, de azért még mindig szép ember.

