Nőket akarok!

Sikerült némileg regenerálódni. Az evéssel még mindig vannak bajaim, de már leerőszakolok magamba napi kettő főétkezést. Bár tegnap volt jó kis rizses hús ebédre, de nem bírtam megenni... de azért gyógyítom magam a legjobb tudásom szerint. Ezek a vírusok mindig célba veszik a kis gyomrom és azt hihetnénk, hogy nekem bivalyerős, mert úgy étkezem ahogy, de az igazság az, hogy nem erős és ha nem úgy étkezem ahogy szoktam, akkor ki is csinálom viszonylag hamar. Meg a vírus is kicsinálja. 

Ez nagyjából egy 500 kalóriás brunch. Ilyenekkel nyitom a napi étkezésem és soha többé nem vagyok éhes. A saláta olyan igazi karácsonyi ízbomba; lilakáposzta, kígyó uborka, kápia paprika, gránátalma, friss petrezselyem. A dresszing pedig; sörélesztő, balzsamecet, friss fokhagyma, olíva olaj, pici mustár, pici méz, só. Ha valaki utánam csinálja nem kell sajnálni belőle a gránátalmát és a petrezselymet sem, viszont a mustárral tényleg óvatosan. Haladóknak mustár helyett mustármaggal is működik.

Már egy ideje újra rendesen nyomatom a sportot. A szokásos jóga, pilates megy és végre tudok táncolni, mert a bokámat sikerült visszahoznom. Új hobbim, hogy mozizás közben tekerem a bringát. Bevittük a gépet a moziterembe és így még kedvem is van hozzá, mert amúgy nagyon unalmas ülni és tekerni beltéren. Most néztem meg A kaszkadőr című filmet. Nekem tetszett. Nem teszem be az előzetest ide és ne is nézzétek meg, mert 3 perces és nagyon sok poént lelő. Nem is értem miért kell ennyire részletes előzetest csinálni. A következő a Kóbor alakulat lesz szerintem amit megnézek. 

Na és hát megszabadultam megint 2,5 kilótól és több centitől, ezért most már kellett vennem új ruhákat, hogy valahogy kinézzek. 36-os méretem van fixen, de a 34-re hajtok. Ha nem jönne közbe semmi - ami nyilván elképzelhetetlen - akkor márciusra meglenne és utána már csak súlytartó étkezést kellene csinálnom. Bár a mostani gyomrommal képtelen vagyok elképzelni ezt. Mióta van okosórám tudom, hogy mennyi a napi aktív és passzív kalória égetésem. Naponta 13 ezer lépést teszek meg átlagban, ehhez még sportolok is, így napi átlag 2200 kalóriát ehetnék súlytartáshoz. Persze junk foodból nem nehéz összehozni, de az én étkezésemmel igencsak kellene tömni magam ennyi kalóriához. Letöltöttem egy folyadékbevitelt figyelő appot is, amit az aktivitáshoz, időjáráshoz lehet igazítani. Nagyon szeretem, mert rám szól, hogy inni kellene és így végre sikerül napi 2 litert meginnom. Most éppen 10 napos, weight loss programot végzek és ezért most csak vízzel hidratálhatom magam és sportolós napokon 2,3 litert kellene innom. Nem olyan egyszerű, néha azt érzem egész nap csak inni járok.  

Amúgy az élet meg megy. Nagyon sűrű lett a december. Szülinapi bulik, adventezés, karácsonyi készülődés, csupa pörgés. Nem is örülök ennek annyira, mert én lelassulni szeretnék nem pedig felpörögni. Mindenhol emberszőnyeg van, ezt is nehezen bírom, ezért most is kerülöm. Áh és ha már itt tartunk hétvégén eljutottam egy forgatásra, felnőtt emberek közé! Őrület! Az egyik operatőr srác le is rohant, hogy az egykerekű, elektromos deszkájával jött és tudja, hogy már rég ki akarom próbálni, ezért odaadta, hogy pattanjak rá. Jaj, nagyon tetszik. Szuper jó lenne nekem is egy ilyen csak sajnos 600 ezertől kezdődik az ára és ennyit biztos nem adok egy deszkáért. Mindig is akartam szörfözni és nekem egy kicsit az irányítása ahhoz hasonlít, bár még sosem szörföztem, pedig az milyen jól állna nekem. Sport, tenger, fürdőruha, kiszívott haj, medúzák, cápák...elkalandoztam.  

Barátnőmmel együtt edzettünk időben csak sajnos térben nem. Kicsi verseny volt, neki is van apple watch-a így össze tudunk hozni ilyeneket. Az a szokás, hogyha vége küldünk egy képet a fejünkről egymásnak ki, mennyire nullázta le magát. Ő már rég abbahagyta csak nem szólt nekem, én meg -700 kalóriát letoltam és próbáltam nem elájulni. Szerintem a szemem látszik, hogy végem ( az a fényfolt a két szemem között nem az öngyulladás jele - pedig közel voltam hozzá - hanem a diszkógömb fénye). 

Mondtam neki, hogy legközelebb jöjjön már át edzeni, de nem mer, mert szerinte én simán lenyomnám őt. Ez egyrészt nincs így, másrészt meg ha igen, akkor is kit érdekel? Néha nagyon uncsi egyedül edzeni. Egyszer bedobtam a közösbe anyukák között, hogyha akar bárki átjöhetne velem bármit edzeni. Mindenben benne lennék, hát nem kapott rá senki. Mikor mutogattam, hogy van kondi, meg diszkó, és lehet jógázni, pilatesezni, táncolni, gyógytornázni, akkor sem. Sőt volt itt anyuka nálunk és meg is nézte és úgy sem. A nők miért nem szeretnek  csapatban sportolni rendszeresen kivéve az ilyen zumba órákat? Arról már álmodni sem merek, hogy egyszer találok egy női teniszpartnert, pedig itt nálunk olyan szép, fás helyen van a teniszpálya. Férfiakkal teniszezni pedig nekem úgy jó ha kezdő. Ahogy ráérez, egyre erősebbeket üt és engem elvisz a labda, ezért kell egy nő!